宵っ張りの朝寝坊・・・まさに私の為にある様な言葉だ。
仕事の忙しさも落ち着いて、しばらくのんびりな毎日になりそうなので、この辺で生活リズムの改善でもして見ようかと❗️
目覚めにコップ一杯お水飲んで～
珍しく、ストレッチ。
いつもより早く起きたので、しっかり朝ごはん(๑•̀ㅂ•́)و✧
メニューはと言いますと…
●じゃがいもと玉ねぎ、セロリの豆乳スープ
●カボカド＋半熟ゆで卵＋クレソン＋トマト
チーズハンバーグ⬅︎相変わらずガッツリ系 は直らない💧
●くるみのシナモントースト
●いちご＋キウイ
●ドライプルーン
…と、久しぶりにゆっくり朝ごはん食べて～
掃除＋洗濯 ➡︎この辺りで、軽く息切れ…。
坊と散歩 ➡︎すでに、ぐったり…。
何故急に真面目な休日を過ごそうなどと思ったかと言うとですね、
この雑誌、【天然生活】の
これ、
そう、この わたしの朝時間って特集を真似した訳なんです。
５人位の女性の生活スタイルが、時間を追って写真付きで解説されてるんですけどー
皆さん、5時～6時位に起床、掃除＋洗濯はもちろん、お子さん、ご主人のお弁当作りに、朝ごはんの支度、植物の手入れ、ヨガやら瞑想タイムやら…。
すっすっすこやか過ぎるにも程がある…。
この生活を毎日❓
毎日…こなしているの…か…❓❓
１週間に１度くらいなら
いや、隔週なら
あっ月に１度くらいなら…。
たまに思い出した時にやってみようと思います (๑°⌓°๑)
すこやかな生活は、何とも難しそうでありました💧
仕事の忙しさも落ち着いて、しばらくのんびりな毎日になりそうなので、この辺で生活リズムの改善でもして見ようかと❗️
目覚めにコップ一杯お水飲んで～
珍しく、ストレッチ。
いつもより早く起きたので、しっかり朝ごはん(๑•̀ㅂ•́)و✧
メニューはと言いますと…
●じゃがいもと玉ねぎ、セロリの豆乳スープ
●カボカド＋半熟ゆで卵＋クレソン＋トマト
チーズハンバーグ⬅︎相変わらずガッツリ系 は直らない💧
●くるみのシナモントースト
●いちご＋キウイ
●ドライプルーン
…と、久しぶりにゆっくり朝ごはん食べて～
掃除＋洗濯 ➡︎この辺りで、軽く息切れ…。
坊と散歩 ➡︎すでに、ぐったり…。
何故急に真面目な休日を過ごそうなどと思ったかと言うとですね、
この雑誌、【天然生活】の
これ、
そう、この わたしの朝時間って特集を真似した訳なんです。
５人位の女性の生活スタイルが、時間を追って写真付きで解説されてるんですけどー
皆さん、5時～6時位に起床、掃除＋洗濯はもちろん、お子さん、ご主人のお弁当作りに、朝ごはんの支度、植物の手入れ、ヨガやら瞑想タイムやら…。
すっすっすこやか過ぎるにも程がある…。
この生活を毎日❓
毎日…こなしているの…か…❓❓
１週間に１度くらいなら
いや、隔週なら
あっ月に１度くらいなら…。
たまに思い出した時にやってみようと思います (๑°⌓°๑)
すこやかな生活は、何とも難しそうでありました💧