近頃、グリーンスムージーなるものが流行っていると聞きました。
今さら、遅いって感じでしょうか
ほうれん草やら小松菜やらモロヘイヤなんかの緑の葉っぱと
新鮮フルーツをミキサーでグルグルして朝飲むと・・・
デトックス効果とか～ お肌に良いとか～ 便秘しないとか～
女子的にいいこと満載らしいですね
では、さっそく私も・・・。
桃＋キウイ＋りんご＋メロンなどなどザクザク切って
おぉ～朝からなんと贅沢なっ
ハンドブレンダー回す事３０秒
小松菜・・・ほうれん草・・・モロヘイヤは・・・入れませんでした。
せっかくのピチピチ果物が・・・葉っぱの味で占められてしまいそうで・・・。
普通のフルーツミックスジュースになってしまいましたが、
うん、美味いっ、そしてかなりお腹いっぱいになります。
普段朝食抜いてしまうことが多いのですが、これはいいかも
普段朝から面倒な事はあまりしないのですが、
ハンドブレンダーのセットを貰ったのです
今まで、ジュースとかスープを作るときは、ミキサーを使用していたのですが、
断然、こっちの方が簡単
早い
早いそして、洗うのがものすごーく楽ちんなのです。
ミキサー使うたびに分解して洗うのが、とても、とても面倒だったのです
付属のカップもコンパクトサイズなので、夜寝る前に果物切って冷蔵庫に入れて
おけば・・・ 朝起きて、３０秒回すだけ。
こっこれならば、私でも・・・続けられるかも。
次は、せっかくだから 葉っぱも入れてみるかな・・・。
いろいろ組み合わせを考えるの楽しそう～
よしっ、美肌スムージー続けてみましょう。