ブログネタ：この秋、何ダイエットする？ 参加中今のところ、ダイエット
する予定はないです。っていうか、実は、私、産後ダイエットに努力せず、今のところ成功しているんです。
産後、一ケ月健診以降体重
を量っていなかったのですが、「やせたかな」とは思っていたのですが、今年の夏に久しぶりに体重
を量ったら、妊娠前より約５㎏も減っていたんです
今のところ、母乳を与えているおかげだと思うので、油断大敵
です。さてさて、さつまいも
がおいしい季節です。この
海藻からできているゼラチンで芋羊羹
を作ってみました。これは寒天も違うみたいですが、冷蔵しなくても固まるんですよ。イナアガー 100g
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まあまあ、おいしくできました。
裏ごしするのが大変でしたけどね・・・。
さつまいも―きみはほんとうにおいしい野菜を食べたことがある? (食育野菜をそだてる)/後藤 真樹
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