親子でエクササイズ

世の中の人に「今年こそチャレンジしたいこと」って訊いたら、
多い回答が、
「ダイエット」だそうです。

私も時々「ダイエットしなきゃ」って思います。

どんな時に思うかと言うと、
欲しい服がサイズが合わなくて買えなかったときとか、前から持っていた服がきつくなったときとかですね。

今、親子ではまっているのが、
親子で腹筋運動です。
自己流です。
最近、すっかりうつ伏せが上手なり、
気がつくと寝返りをしているうちの王子です。

股でうつ伏せの王子をはさんで、腹筋します。
顔を上げるたびに、王子がきゃはきゃはと声を出して笑ってくれます。
普段は続かない腹筋運動が続いています。
おすすめです。これで、ダイエットできればいいんだけど・・・。


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