こんにちは。
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今日は「第1チャクラ」を整えるクリスタルボウルの音を奏でました
チャクラとは
サンスクリット語で「車輪」を意味し 精神と肉体を司るエネルギーのポイントで
主要なチャクラは背骨の底部から頭頂部にかけて７つ存在し
中医学では「氣」 インドでは「プラーナ」とも呼ばれている目に見えないエネルギーの通り道です。
ここが滞っていると 何らかの不調を生じてきます。
第1チャクラ（赤色 ルートチャクラ）
尾てい骨ちかくにあり
「生命の根源」を司るチャクラで ここを整え活性化すると生命エネルギーが高まり
生き生きとしてきます。
心、体、仕事、金銭、環境等、日常生活に必要なエネルギーで
ここが滞ると何をするにも力が湧いてこず 物質面でも不安定になってきます。
身体のエネルギーの重要な基点となり 他のチャクラにも強い影響を与えます。
チャクラを癒すアロマオイル
ヒマラヤスギ ジンジャー シナモン サンダルウッド シダーウッド（ウッディ系）
水晶でできた楽器 クリスタルボウルの「ド」の音は第1チャクラを整える振動音です。
ゆっくりと深呼吸しながら 第1チャクラを意識して聴いてみてくださいね
(水音入り）
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夜眠れない方へ
クリスタルボウルの音色と波動は心身の疲れをとり 酷使している脳、緊張している脳をやすめ脳波をアルファ波へと導きます。
「ぐっすりと眠れるようになりました」とのお声もたくさんいただいております。
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