上肢の手技 勉強会！

こんにちは！

最近天気が悪かったのですが、

今日は快晴で気持ちがいいですね！

昨日、某ジムに行き先輩に

主催していただいた勉強会に参加していました！

内容は、【上肢の手技】についてです！

手首、肘、肩の関節にアプローチをかけ

うまくはめ込んで身体の歪みを

無くすといったものです！

やってみると難しかったですし、

もっと解剖を理解しなくてはと感じました！

日々コツコツ勉強しかなくては(￣ー￣)笑