本日はめっちゃ飲食してめっちゃジムに行ってきました!
まずは午前中に市営のジムにに行き4種目ほどトレーニングを!
最近筋トレは週に1回しか行ってないので全身をやっています。
ジム終わりに久しぶりにしゃぶ菜に行きお肉をしゃぶしゃぶしてきました!昔は胡麻だれ派だったのですが、久しぶりに行ったらポン酢だわ!ってなりました。美味しかったです!
そんで夕方頃からキックボクシングジムへ!少し足を痛めているので蹴りは控えめにボクシング中心で練習を!普段やらないサウスポー構えで練習してみたりもしてきました!
そんで晩ごはんにラーメン!麺や結に行ってきました!
トレーニングした後の油そばは最高ですね!
味は比較的マイルドな感じで油そばに良くある重さはあまりなく食べやすかったです!追い飯との相性も良く腹も満たさました!
そんで最後にハーゲン!



