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いつも通り朝四時くらいに目がさめるが、ストーマ袋には全然溜まっていない。

痛みも殆ど無いので、そのままもう一度眠る。

多分6時前頃からは元嫁が赤城山に行くために朝から準備。

といっても殆ど気にならないので、浅いながらも眠る。

7時頃、出発。

7時半過ぎに起きて、朝ご飯の準備。

といっても冷凍御飯を温め直して、洋風野菜ミックスをコンソメで煮てたものだけ。後はヨーグルト。

食後は片付けをして、久しぶりにパン焼き器でパンを焼く。やることはただ秤量して所定の場所に入れるだけ。

これまではふすま粉を50%ほど入れていたが、今回は15%ほど。

ふっくら感は少なくなるが味はまずまず。