今週の自転車通勤

今週は晴れが続いたので、

月から金まで、すべて自転車通勤。(13km×2×5=130km)

職場をでるころには、真っ暗。
いや、8時半ころは夏でも真っ暗ですけどね…

ローラー台を含めて今週は250km程度。

週末は日曜に「もてぎエンデューロ」の代打があるので、
土曜日は、のんびりする予定。

ちなみに消費カロリーは3500kcal。

その分、おいしい物をいただきます。