平日は、通勤でCAAD9、夜にローラー台Excalibur、合計2時間。

帰宅が九時ころになることが多く、ローラー台を始めるのが九時半。

使用しているローラー台は
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ELITE CRONO FLUID Elastogel
ローラー台用のタイヤはVittoria ZAFFIRO PRO HOMETRAINER

この組み合わせだと、タイヤとローラーで発生する音はほとんどなし。

問題は、チェーンとスプロケットとの音。
近所迷惑になりそうなので…

…週末に買ってきた。

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RESPO チェーンスプレー
RESPO 防錆スプレー

ディグリーサーもなくなったので、
FINISH LINE エコテックディグリーザー


まず、防錆スプレーでチェーンをコートする。
半日程放置。
その後、チェーンスプレーを再塗布。

これまで、FINISH LINEのテフロンプラスを使っていたが、
かなり音が大きかった。

で、防錆スプレーとチェーンスプレーの組み合わせ。
あら、びっくり。
ほとんど無音。

これで、夜のローラー台も安心。

さすがに10時半以降はやりません、やれません…。