いろいろなアロマエッセンスが売られて
いますが、同じ種類でも内容成分によって
効果が異なることをご存知の方って少ない
のでは？と感じます。
同じラベンダーでも鎮静作用のあるリナロールと
いう成分含有量が異なると同じラベンダー
なのに全く香りが違う
その他の成分が違うこともあります。
なので、必ずしも安眠効果があるわけではない
そうです
特にブレンドされるときちんとした成分の
研究もされていない為、不確かなことが
多いのが現状・・・
一番大切なのは、心地よく感じ、深い呼吸が
できる香りがその人にとって効果的なの
だそうです
目に見えない分、アロマは使い方によっては
危険を伴います
知識のある方のアドバイスを受けて、使った方が
良いですね。
アロマって奥が深いな～
いますが、同じ種類でも内容成分によって
効果が異なることをご存知の方って少ない
のでは？と感じます。
同じラベンダーでも鎮静作用のあるリナロールと
いう成分含有量が異なると同じラベンダー
なのに全く香りが違う
その他の成分が違うこともあります。
なので、必ずしも安眠効果があるわけではない
そうです
特にブレンドされるときちんとした成分の
研究もされていない為、不確かなことが
多いのが現状・・・
一番大切なのは、心地よく感じ、深い呼吸が
できる香りがその人にとって効果的なの
だそうです
目に見えない分、アロマは使い方によっては
危険を伴います
知識のある方のアドバイスを受けて、使った方が
良いですね。
アロマって奥が深いな～