アンビシャスの長島幸子です。
私は文京区中央倫理法人会に入会して、毎週月曜日の朝、７時から倫理の勉強をしています。
今週は笑顔セミナー事務局の柏谷早智子氏のセミナーでした。
笑顔には免疫力をアップさせる
コミュニケーションをスムーズにする
ストレスを軽減する
潜在能力を発揮できる
では笑顔のトレーニングはどうしたらいいのでしょうか？
笑顔、真顔、笑顔、真顔を毎日３０回くり返します
笑顔の時は相手に歯が見えるように、
頬骨の上半分が持ち上がるように、
目が細くなって目尻にしわがよるように
シワなんて気にしない！硬い頬の筋肉を柔らかにします。
さあ、今から始めてみましょう
あなたの周りの人も、もちろんあなたにも幸運が舞い込みますよ