まだ先と思っていたのに
大移動の引越しまで、あと2週間‼️
やばい、荷造り💦
日曜日、海で焼けたせいか、
いっぱい水分取ったせいか、
いっぱい寝たせいか、
今朝お通じもスッキリ出たせいか、、、
何だか今朝は身体も軽く、眠くもなく爽やか
朝まで久しぶりに禁酒して、
16時間断食ダイエットして
明日の朝は数ヶ月ぶりに体重測定しようと思ったのだが、、、
あっさり挫折、飲んでます。
引っ越す前に、体重と向き合わないとなぁ。
朝食
ランチ
鶏五目ご飯1杯、カボチャのふくめ煮5個
麻婆豆腐 少々、春雨スープ
夕食
ビーノ 179kcal
赤ワイン🍷1杯、チーズ1カケラ
イカ天のり天 117kcal
食パン8枚切り2枚 266kcal
結局、結構食べてしまう😅