13:45-14:45 初めてのバレエ
15:00-16:00バレエ初中級
林下友美講師（劇団四季出身）
明日は劇団四季出身の講師によるバレエレッスンが初登場です！
初めてのバレエ★
バレエ初中級★★★
（講師より）
バレエの動きは関節や背骨を無理なく動かすのでしなやかな筋肉がついてきます。それにより美しい姿勢が保て左右のバランスも良くなります。特にバーレッスンでは身体の内部から動かすので汗もかきやすくリフレッシュにもなります。
音楽に合わせて美しいバレエの動きを是非体験してください。
現在、予約可能です！
ご参加お待ちしております。
「初めてのバレエ」林下友美
https://coubic.com/fitness-hiroo/742656
「バレエ初中級」林下友美
https://coubic.com/fitness-hiroo/864733