私の心の傷
感情など、分析をがんばってきたけど、
うまくできなくて、
何度も先生の講座を受けてるのに、
毎回ダメだしがあった。
私は、完璧って思って宿題を提出してた。
だけど、
○○さん、
分析するごとにメールしてくださらなくて結構ですよ。
ご自分のノートに分析してください。
やはり
依存傾向を感じます。
褒めてもらいたいのねー💕
ご自分のことを褒めてあげてください。
そのようですね。
→えっ？私、真剣に分析してたよ
褒めて欲しいって思ってないよ
何度も分析の仕方は
お伝えしていると思うのですが…
セッションの中でも
一緒にやっていますよね。
○○さんからいただいたものを
分析して、
メールしました。
それを見て参考にしてください。
→すいません
何度もお話いただいたのに、理解するまで時間がかかってすいません。
参考にしますが、できなかったらどうしようという不安と
何度も伝えたのに、なんでお前は理解できないんだ💢って、元夫に殴られてた記憶がよみがえりました。
私、話を聞いても理解するまでに時間がかかるというか、
勉強もですが、すぐ挫折してました。
いま、その状態です
大丈夫ですよ。
私、怒ってません‼️
○○さんが
「やめたー‼️」って言ったら、
「諦めるのか‼️」
って
怒るかも…ですが💦
学校の勉強とは
違うのですから、
ゆっくり
時間をかけてやりましょう。
わかるまで、
できるまで
お付き合いさせていただきます。
→涙が出てきました。
たくさん溢れてきました。
この感情が、一番、根深いものだったんだと思います。
ばかにされたり、けなされたり
悔しかったし、悲しかった
この感情を出すための時間だったのかな
さんざん、バカにされてきたら
諦めるのも
早くなります。
私が
何度も
何度もお伝えしても
すんなり
入っていかなかったのは、
こんな心の傷があったからなのですね。
焦らず
取り組みましょう。
→私の心の傷は、
元夫からたくさんばかにされて、
何度も何度も何度も何度も
嫌みや罵声や暴力や批判や否定や
たくさんたくさんたくさんたくさんたくさん
傷つけられたからだったんだって
わかった
私、苦しかったよね
私、辛かったよね
私、悔しかったよね
私、動物以下の扱いされてたよね
もう私の近くに元夫は、いないよ
もう大丈夫だから、
ゆっくり自分を見つめ直して
心の治療して
私になるまでがんばろ
私が私自身が、一番の味方だよ
私が私になるまでの道のり
がんばってのりきろう