心療内科へ行ってきました。
ここ数日、体調良い日もあって、
自律神経を整える体操が効いているかなぁ～と思っていたのですが、
昨日から湿度が高く、
体内の水分調整も狂うのか、
下痢気味に。
そうなってくると不安感でどきどきしてきてしまって。
今日の受診もレキソタンを飲んで行きました
先生には
セルトラリンを１錠から２錠に増やしてもらいました。
昔、２錠飲んでいたときもあったのです。
これで、不安感が落ち着いて、お腹も落ち着いてくれるといいな。
この不安感、ほんとに嫌😭
診察室で待っているのもほんとしんどいです。
不安感のない、普通の暮らしがしたいてす。
