体調とか先週、完全に自律神経が失調してしまって、どん底だった私。明日の月曜日はどうなるかしら?とやや不安な今早く寝ましょうと思いながらお風呂が沸くまでパパッとブログを書く。あまりにも不健康すぎて、思考まで不健康になり、不健康で不幸せだなって心を閉ざしてしまうでも、 母から借りた↓の本の体操をやっています。自律神経 今日から整う!医学部教授が教える最新1分体操大全|一分 1分 運動療法 神経 整う 整える 頭痛 多汗症 倦怠感 めまい 高血圧 高血糖 便秘 不整脈 眠れない 不眠 疲れ ストレス 自律神経失調症 セルフケア 体操 ストレッチ 運動 やり方 本 書籍楽天市場1,518円${EVENT_LABEL_01_TEXT} 効果があるのかどうか、でも昨日と今日は体調良いです。この調子で快方へと向かいますように。お花が癒しとなりますね我が家のアナベル、こんな感じですよ♡ではまた🌼
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