元々、脳とか心理学とかに興味津々だった私ですが
自身が精神面で悩んでいることもあって
未だこの分野への興味関心がつきません！
学びたくて知りたくてたまらない分野・・
といえど・・学ぶにしても、
そこにも強迫や環境が関わってきてしまうので、
（本が買えない、学校がナイ、行けナイ）
一杯知識を持っているよ♪というレベルではありません
できる範囲でやってきた感じです
さて・・・・
最近、この分野や自己啓発系、願望達成のことを教えている人たちが言うことが
本当に一致してるな〜、と思うことが増えてきました
そう思う事柄はいくつもあるのですが
・自分の本音を満たそう
・心の声を聞いてあげよう
・「今」感じている感情が大事！
ということに今日、注目します＾＾
そこから
「強迫」の私が驚くほど人生が上手くいかない理由について
納得したことについて書いてみますネ・・
「自分の本音を聞いて、それを満たしてあげよう」について・・
本音とは「心の声」
でも「心」の主張は「脳」によって、抑えつけられることが多い＞＜
心からの希望は満たされナイことばかり
結果、
「心」と「脳」が不一致なまま過ごしている人が多い
すると、夢や目標は、なかなか叶わないんだそう
🙋♀️ここで強迫目線からいうと🙋♀️
自分の「心の声」、
つまり「こうしたい、やりたい」等を「満たす」なんて
マジでやりようがなくてやったことがナイ！ということ
強迫（特に縁起強迫）は「やりたい！」を、遮る強迫観念が多くて
結果、「やりたいことしない」という強迫行為をするから
本当に「自分の心、本音を満たしてあげる」なんてとてもじゃないが
至難のわざ！
「やりたい仕事したい」という大きな本音から
「今日はこの服が着たい」や「この飲料が飲みたい」という小さい本音まで
強迫性障害でムリだったり、
強迫観念が阻止してきて、それに従っているわけだから・・
でも、これでは「願望は実現しませんよ」という
脳的な仕組みがあるということで・・
普通の人でも陥りがちなポイントというんだから、
ましてや強迫で「自分のこうしたい！」をぜんっぜん満たしてあげられない私が目標や願望達成なんて（笑）
そりゃムリだわなーアハハハハ！！って、ショックでした
それから！
「“今“感じている感情が大事！」について・・
脳は、「今」感じている感情を「未来」にも感じるように出来ている、とのこと💡
結局これって、いわゆる「引き寄せ」の話？とも思ったのですが
それを脳の観点から改めて学び、それに納得しました
そうなると・・ですよ！！？？
🙋♀️強迫目線でいくと🙋♀️
本当に、ヤバいですよね・・！
だって、私が「常に」といっても過言ではないくらいに感じている感情は
「不安、恐怖、モヤモヤ、悲しみ、イライラ、もどかしさ、悔しい、つらい、焦燥、欲求不満、・・」等々
「マイナス」だらけ・・！！
それを、未来にも感じるように脳はやっていく、ということ・・
これじゃー強迫で感じている日々のマイナス感情が続き続ける（日本語が・・笑）わけだ・・
しかも、強迫行為することで
一時的に「安心」という脳にとって素敵な報酬を得ているわけですし
＊それが強迫のループとして知られているところですよね・・
脳のこと知れば知るほど
強迫のままで人生が上手くいくなんてアリエナイな・・って実感してしまいます
感覚的にも、もちろんわかっていたことではありますが
改めて、そうなんだーそうだよねー
って、
納得でした・・！
こうした中から、
「今の私のままでも出来そうなこと」をピックアップして、
少しでも「良い感情」を意識したり
強迫に打ち勝って「満たすこと」をしてみたり
ということとかをしています・・
少しくらい・・こんな日常を生きている自分を労ってあげよう
自分が喜ぶところ、そういや長いことみたことないし・・
これって自分を甘やかしているとかとちがうんだよね・・！
大事なことだったんだなー
