お疲れ様です。
久々の更新です。
もう今年立てた目標は達成出来ず・・・
これからは盛り返します！
何故更新できていなかったか？
それは、、、実は嫁の妹が家に泊まっており、
なかなかブログをしていると言えず、更新できませんでした。
明日からも来ますが、その時はやっていることを言って、
更新していきます。
今日は久々に奈良まで旅行して楽しみました（^ ^）
あと健康について調べました。
私は低血圧（上８６下５４）ということで非常に毎日体がだるいので、
治すためには・・・ということでツボのことや朝食の大切さについて
勉強していました。
これからは自分の体を大切にしていこうと思っています。
■今日のご飯
・揚げ出し豆腐
・ベーコンと白菜の味噌汁
・ごはん
・キムチ
■今日の反省点
・結構式のことで嫁の手伝いが出来なかったこと
■今日の良かったこと
・健康の大切さについて勉強したこと
ほなほな。