【2月目標 「ジョギング:200km以上」 「体重:60kg以下」 「体脂肪率:10%以下」 】
ジョギング:7.5km(月累計:91.8km) 体重:?kg 体脂肪率:?%
○「気分マーク 」・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
我が家では「京セラ」の「太陽光発電」を付けている
で、リビングの隅に「エコノナビット」という「モニタ」があり…それで「発電量」と「消費量」が確認できる。
「電気消費量」の「月平均」は…
「2012年:702kWh」「2013年:733kWh」「2014年:749kWh」「2015年:762kWh」「2016年:784kWh」
と…毎年…上がっていたのだが…「2017年」は「776kWh」と少しだけど…減った
(別に「節電対策」とかは全くしていないのだが…)
子ども達が大きくなってきて…いろんな部屋を使ったり…夜遅くまで起きていたりするから…
「しかたないかなぁ~」って思っていたが…減るんだなぁ~。
(ありがたい事に「発電量」は少しだけど…増えた)
さて…「2018年」の「消費量」はどんな感じになるかなぁ~
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【静岡マラソン(フル)…「実施日:3月4日」】
今日は「朝:7.5km」走った。
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