【９月目標 「ジョギング：500km以上」 「体重：60kg以下」 「体脂肪率：10%以下」 】
ジョギング：15.7km（月累計：92.7km） 体重：64.4ｋｇ 体脂肪率：12.5%
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「気分マーク 」・・・・・・・・・・・・・
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今回は「明治」から
「白のひととき珈琲」「深みミルク紅茶」「辻利 本・抹茶ラテ」を贈ってもらった
太陽
とひな
に「どれがいい
」と聞くと「辻利 本・抹茶ラテ」が人気
だけど…
みんなで少しずつ飲み比べをしてみると…太陽は「深みミルク紅茶」が美味しいなぁ～と言っていた。
（その時の「写真」…撮り忘れ
）
僕は部屋にあった「マドレーヌ」と一緒に飲んだ「白のひととき珈琲」が美味しかったなぁ～。
（ダイエット期間だけど…今日はちょっぴり「おやつ」
）
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【安城５時間マラソン（ソロ）…「実施日：９月２５日」】
今日は「朝：１０．７ｋｍ」「夜：５．０ｋｍ」走った。
で…体重はこうなった
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