【２月目標 「ジョギング：600km以上」 「体重：58kg以下」 「体脂肪率：11%以下」 】
ジョギング：23.2km（月累計：447.5km） 体重：58.1ｋｇ 体脂肪率：9.1%
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「気分マーク
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昨日…
僕が楽しみにしている「サラリーマン川柳」の「１００選」が発表された
今年は
「トリセツ」「Ｓｉｒｉ」「修造」「五郎丸」「マイナンバー」「ドローン」「ゆう活」なんてワードが多かった。
僕は毎年…この「１００選」の中から…僕の好きな「１０句」を選ぶ。
そして…
「５月下旬」に発表される「順位」をあてはめて「１０句」の合計点を出す。
その結果がこれ
やりはじめたのは「２００９年」で…その時の合計は「３５１」。
「２０１０年」にベスト記録が出て「２６２」。
…そこから徐々に合計点が大きくなっていき…「２０１４年」がワーストの「３８２」。
（ちなみに去年は（復活して）「２６９」だった
）
さ～て…今年はどうなるか
この「２０日（土）・２１日（日）」はスキー
に行くので「プチ」を書く時間がない
が…
来週…じっくり考えて「２８日（日）」に書く「プチ」で…僕の「ベスト１０」を紹介しようと思う。
皆さんもやってみると面白いよ
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【読売犬山ハーフマラソン…「実施日：２月２８日」】
今日は「朝：９．８ｋｍ」「昼：３．２ｋｍ」「夜：１０．２ｋｍ」走った。
で…体重はこうなった
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