【５月目標 「ジョギング：500km以上」 「体重：60kg以下」 「体脂肪率：11%以下」 】
ジョギング：12.8ｋm（月累計：430.6km） 体重：64.2ｋg 体脂肪率：12.8%
○
「気分マーク
」・・・・・・
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今年は「プチ信の部屋-527-
」で「僕が独断で選んだ１０句」を紹介した
で…
今日「全国投票結果
」が発表された
ベスト１０は以下の通り
（
は僕も１０句に選んでいた川柳）
皮下脂肪 資源にできれば ノーベル賞
湧きました 妻よりやさしい 風呂の声
妖怪か ヨー出るヨー出る 妻の愚痴
壁ドンを 妻にやったら 平手打ち
記念日に 「今日は何の日？」 「燃えるゴミ！！」
増えていく 暗証番号 減る記憶 
あゝ定年 これから妻が 我が上司
オレオレと アレアレ増える 高齢化
ひどい妻 寝ている俺に ファブリーズ
充電器 あったらいいな 人間用
僕が選んだ最優秀作品
の
【子は飲み会 妻はお茶会 オレ自治会】は第３８位だった
僕は毎年…「僕が独断で選んだ１０句」の合計が５００以上になったら
「僕が独断で選んだ１０句」はやめようと思っている
と書いてきた。
合計を出すようになってからの成績はこんな感じ
「３５１（'09年）」「２６２（'10年）」「２６９（'11年）」「３１７（'12年）」「３３７（'13年）」「３８２（'14年）」
さて…今年の合計点は…何点か
（結果は来週の「PUTINOBU-535-」で…）
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【美ヶ原トレイルラン（80km）…「実施日：７月４日」】
今日は「朝：９．０ｋｍ」「昼：３．８ｋｍ」走った
体重は「６４．２ｋｇ」になっていた。
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