-470-【思いっきり…いろんな事をする! 】
【4月目標 「ジョギング:600km以上」 「体重:60kg以下」 「体脂肪率:11%以下」 】
ジョギング:15.3km(月累計:23.3km) 体重:62.6kg 体脂肪率:13.2%
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今回は「Ripre」で
「トップバリュ:クーリッシュファクト」という「快適機能性インナー」を送ってもらった
うちは「ダイエー」に
よく行っていて「セービング」という「ダイエーブランド」のモノをよく買っていたが…
(ちょっと安かったのだ)
それがいつの頃からか「イオンブランド」の「トップバリュ」が多くなった。
(ダイエーでも「トップバリュ」商品が売られている)
今回の商品は「快適機能性インナー」と書いてあるだけあって
サラサラでベタベタ感は全くなかった。
また…すぐに乾くので「部屋干し」してもにおいなどは残らなかった
今回は「レディスタンクトップ」ってのも送ってもらったので
絵里子さんに「着てみた」と聞いたら「今着てるよ~~」との事。
「どう」と聞くと「着心地はすごくいいよ」と返事をしてくれた。
実は僕はインナーのほとんどが「黒」なのだが…今回送ってもらったのは「白」
お店で「黒」の「クーリッシュファクト」があれば買ってみようかと思う。
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【とくしまマラソン(フル)…「実施日:4月21日」】
今日は「朝:11.7km」「昼:3.6km」走った。
(夜はやっぱり雨が降り…走れなかった)
走れていないせいもあり…体重が全く減っていかない
食事制限をする必要があるかな
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