【１１月目標 「ジョギング：392.9km以上」 「体重：61kg台」 「体脂肪率：11%以下」 】
ジョギング：23.0ｋｍ（月累計：276.6km） 体重：64.5kg 体脂肪率：12.3%
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今「第24回サラリーマン川柳
」の募集をしている
僕はサラリーマン川柳が好きで毎年楽しみにしている
第22回サラリーマン川柳 では
「妻が言う 家計簿みながら Yes, We Can！」
「暑苦しい 部長が左遷 エコ替えか？」
などを応募してみたが…落選
今回も応募してみようと思う。
そこで先日発表された（ユーキャン ）
「新語・流行語大賞：候補６０語 」からめぼしいキーワードをピックアップしてみた。
「３Ｄ」「ゲゲゲの～」「ととのいました」
「どや顔」「はやぶさ」「ブブゼラ」「一兵卒」「山ガール」
…で…早速…こんなのを考えてみた。
「妻が言う あなたは家族の ２位じゃダメ？」
あれ 
「２位じゃダメなんですか」も「候補６０語」に入っていたけど…
これって２００９年の出来事じゃなかったかな
どちらにしても…応募は「１２月１０日」まで
いつくか考えて応募してみようと思う。
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【今日のジョグ
】
今日は「朝５．０ｋｍ」「昼３．９ｋｍ」走った。
夜は大学生達と「８．９ｋｍ」走った後…「５．２ｋｍ」走って家に帰ってきた。
明日から絵里子さん
に食事
を考えてもらい…
３日間だけの低カロリーダイエットをしようと思っている。
どれだけ…効果があるかな
「加古川マラソン
」…「あと１ヶ月と７日」】
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