先月の後半に大雨が来て以来、すっかり秋らしい気温が続いてますね
ここ数年、暑さのために距離が１０kmに短縮されてきた、湖山池ハーフマラソンも、今年は予定通り行われるかもしれませんね。 ・・・・出ませんけど
さて、駅伝シーズン手前だというのに、土曜日が仕事ばっかりでチームの合同練習に参加できないボク・・・ 合同練習とかないと、なかなかスピードのある練習ができないんですよね。
そうは言っても、合同練習に出られなかったなら出られなかったなりに、追い込んだ練習もしていかないと、みんなに離されるばかりなので、今日は夜勤明けに、距離は短めでしたがオンオフ走
うーーん、足が思うように動かん・・・ 筋トレに力入れないとなあ
道路が冠水してたおかげで泥だらけ・・・・ おまけに、つま先が破れてきた
生誕が終わってお金に余裕ができたら買い替えよう・・・・・・
なんてことを考えたんですがっ
少し購入を急がないといけなくなってきた
な、なんとっ
9/21から一か月間、ちょいと山の中にある、ある都市に出張が決まってしまった
うぉぉぉぉぉぉぉ・・・・・ 出張だからお休みも４日くらいしかないだろうし、愛車そにたんも持っていけれないから自由もきかないし せっかく各地でアツいイベントがあったのに、すべて計画練り直しじゃないかジャマイカ
って、練ったところで、なんにも参加できないでしょうが（笑）
まじでこの１か月は、走りこむ以外にろくにすることないですわ（笑） ちょっとした高地合宿ですね きたろうカップや米鳥間の頃には、しぼりきってパワーアップしたランナーになってるかも
救いなのは、広島のど真ん中までバスで１時間半で行けることくらいか。 そして、夜の１１時くらいまで帰りのバスがあるくらいか・・・ CS争い加熱している、広島と、中日やDeNAとの試合とか見に行くか
でもなーーーー 久しぶりにChelipとか見られると思ってたのになぁ。 他にも会いたかったアイドルさんいっぱいいたのになぁ
２１日はもともと夜勤明けで、湖山池公園まで「お墓参り」に行く予定でしたし、なんとかそこだけでも確保できるように交渉してみようっ