『60歳からのダイエットで健康になれた♪』
このアカウントでは、60歳から食べるダイエットをスタートさせて、
見事に痩せて健康になったストーリーを上げていくので、いいね👍お願いします＾＾
見返したい方は「保存」もお願いね！
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@diet.60s_hironeee
✅40歳過ぎから年齢と共に体重が増えた
✅59歳でメタボ予備軍と宣告された
✅何となく体調不良も
そんな状況だったので、一念発起して60歳からダイエットをスタートさせました！
4回目では、仕事とダイエットの勉強をしてきた状況を紹介します＾＾
🩷約3ヶ月で7kg、その後も減り続け10ヶ月で15kg痩せた！
🩷現在もキープ出来ている！
🍀シニアの女性で健康に不安を抱えている方を助けてあげたい‼︎
🍀健康になりたい方には、全力でアドバイスさせていただきます‼︎
⭐︎楽しみながら食べて健康になれます♪
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