こんにちは＾＾
59歳の人間ドックでメタボ予備軍を宣告され
60歳の誕生日からダイエットをスタートしたシニアです＾＾
昨日は小田和正さんのコンサートへ行きました♪
横浜アリーナ
還暦を過ぎてからは、夫と2人で昔のフォークシンガーのコンサートによく行くようになりました。
松山千春、チューリップ、ユーミン、中村雅俊、南こうせつ、ゆず、など
ゆずは昔の人ではないけど‥
とっても懐かしく、気持ちが青春時代に戻れます
しかも、歌手の皆さんそこそこのお歳なので、いま行っておかないと、いつまで歌えるか
って状況なので
そんな中でも小田和正さんは、声が出ている方だと思います
18時半が開演なので、夕飯のタイミングが難しかったです
日中は仕事をしているため、ギリギリまで仕事をし、家を出る直前にパンを１つ食べ🍞
帰宅後は、小腹が空いたので、スープを食べちゃいました
仕事終わりにコンサートへ行く場合 ダイエット中の夕飯
どうしたらいいのか
まだまだ勉強ですね＾＾
昔ならコンサート終わりに、ガッツリ食べてました