こんにちは
現実世界とスピリチュアル世界の両極視点から
人生を豊かに生きるサポートをさせて頂く
スピリチュアルセラピストhiroです。
喜怒哀楽
感情の先にある思い
人は出来事に対して
様々な感情を感じ、思いを抱きますね。
悩みがある時、上手くいかない時、
出来事に対して感じた
感情とその先にある思いを内観します。
でも
自分の中に潜んでいる真実の感情は
溢れる出る感情の後ろに
隠れているのかもしれない。
例えば
怒りを感じても
本当に感じているのは恐怖だったり。
もしくは寂しさだったり。
溢れてくる感情の奥に
隠れているものがなんなのか、
そのさきにある思いはなんなのか、
自分の中にある本当の思い
その感情に気付いたら
認めて感じて手放しましょうね
今日もお読み頂きありがとうございました。
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