肺がんになったときから私がいつも気にしているリンパ球ですが、
私がよく視聴させてもらっている産業医科大学の佐藤先生のYouTubeに、NK細胞(
ナチュラルキラー細胞）とトリプルネガティブ乳癌の余命の解説があります。
乳癌に限ったことではありません。
NK細胞は自然免疫細胞としてリンパ球の10～30％程度を占めています。
血液検査の数値でわかるリンパ球が低下しないように、しっかりと睡眠もとり、ストレスフリーな生活でかつ適度な運動なども行うことも大切ですが、それと同時にこれら自己免疫システムがしっかりと働いてくれる環境を維持していくことも大切ですね。