ですが食べれるものが増えてからは
あまりお米やパンを
欲しなくなりました
今もご飯やパンを用意はしていますが
基本的に食事の最後に出しています。
朝ご飯は
ヨーグルトや果物、オートミール
マナがオートミール好きなんです
ミックスジュース
その後にリクマナが欲しがったら
パンやご飯、ドーナツを出します。
夜ご飯も
肉料理or魚料理
最近はどちらか一品に減りました
副菜、汁物
おかずの食べっぷりが悪ければ
オムレツを作って
卵でタンパク質を補います。
夜はご飯もないと物足りないかな？と
一緒に出していましたが
おかずをしっかり食べるようになってから
ご飯を残すようになったので
ゴハンちょーだい！
と言われたら出しています。
なのでご飯を食べない日もあります。
お昼は給食なので
そこではしっかり食べているようです
コストコのパンオショコラ！！
いろいろと
溢れております
良いママに見せたくて
綺麗に隠して並べてみましたが………
実はまだ
チョコとかアメとかメントスとか……
ポイフルにチョコパイにアイスが
あるんですー！！！
どんなけあんねん
ちなみにアイスはチョコモナカジャンボ！
一応良いママぶっていうと
果物はコストコで何かしら箱買いするので
必ず2〜3種類は常備しています。
リクには果物の後に好きなお菓子を
選んでもらってます
マナは果物を食べないので
プロテインクッキーかオイコスを食べた後に
好きなお菓子を
好きなお菓子は1つのお約束ですが…
2個あげることもあります
おやつの取り方はまだまだ
問題がありますが…
ここは私も楽をしたい
またおいおい低糖質化できたら…とは
思っています。
メントスとかポイフルはやめたい。
けどマナが大好きなんだよなぁ〜
長々と書きましたが
以上が我が家の栄養療法の現状です
くどいようですが
興味を持たれて始めてみようかな？と
思われたら必ずよく調べてから
始めてみてください。