こんにちはー♪
四柱推命鑑定士&クリエイター
【Blue Rose】うえはらやすこです。
★四柱推命鑑定士
★国際スマホ協会インストラクター
★オーダーメイドのハンドメイド作家
ばらばらの3つですが全て全力です！
2022年2月1日
先週から歯が痛かった。
私は疲れると、
親知らずの歯茎が腫れて痛む。
歯医者に行くと
歯茎は腫れてないので、
様子を見ましょうと言われた。
しかし土曜日痛みが酷くなる。
やはり痛いのは歯ではないので、
虫歯ではない。
顔の左側の下半分、
顎関節辺りから顎のしたの方まで痛い。
しかも鈍痛で結構つらい。
再度歯医者の予約をして、
その日は痛み止めを飲んでしのいだ。
日曜日は四柱推命の講座の為、
鎌倉へ行く。
鍼灸師の勉強仲間に相談すると、
肩も首も背中もガチガチと言われた。
顎関節の痛みはほとんどが、
首や肩に原因があるから、
メンテナンスしないとダメじゃんと、
怒られちゃった(^_^;)
メンテナンスを、
してなかった訳じゃないけど、
つい腰が中心になってしまう。
針をうってもらい、
おき針をしてもらって、
少し楽になった。
昨日までは痛み止めを飲んだけれど、
今日は痛み止めを飲まずに、
1日過ごせそうだ。
それにしても鈍痛はしんどかったぁ😰
なにもやる気にならない。
根本的な原因は、
肩や首の凝りもあるけれど、
年明けからしばらく続いた不眠。
これが今になって身体の弱い所へ、
影響を及ぼしたのだろうと思う。
やっぱり睡眠は大事だねー
もちろん鼻の調子も整えようと、
悪戦苦闘中。
今年は身体のメンテナンスにも、
力を入れよう！！
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