おはようございます爆笑



5月の月間走行距離です





316kmでした
後半スカスカやん
雨のやったからなぁ😅



上昇量むっちゃ変やん🤣🤣🤣
1日で上昇量30,000mって😱😱
僕はどこまで登ったんやろ

飛行機が飛ぶ高さは 10,000mなんだって それよりまだ上を僕は行ってきました🏃🏃🏃

走った?飛んだ?
よくわからんけどね😂



5月の思い出は…


広島から ちかこ姫がやって来るってことで 接待ラン🏃



暑い中 ちょっと距離が長かったみたいですね😅
古墳を嫌いにならないでね爆笑



実は
その前日にひまわり🌻さんを誘って試走してました


うろうろまわってたら 37キロ走ってたぁ〜😂
普通に古墳まわったら 20キロ以上やってん
その距離を 接待ランしたら ダメですと指摘され距離短くなりました
それでも 長かったみたい…😅


そんなこんなで
接待ランの前に転倒してたしね

むっちゃ痛かったわ





そして
あとは
パンダ練です

朝9時集合で走り始めます
途中パンダさんが 調子がよくなくて離脱

それから
なべさんと ドミさんでランするも …


途中


明石焼き
初めて食べました😂



綺麗になった
白玉温泉へ

スッキリしたら
天満で飲み開始!


マレーシア料理スタートで 結局 4軒もまわって もちろん飲み過ぎでした


この日
ラン 9時から2時の5時間!
飲み 3時から8時の5時間!
同じ時間です(笑)


では
またね