おはようニコニコ

久しぶりです
生きてますよウインク


緊急事態宣言発令されましたね


こんなこと初めてだから 何が良くて 何がダメなのかは 良くわからないですが…


不要不急の 外出は避けましょう


若者 若者って 言われてますけど…
おっちゃん おばちゃん おじいちゃん おばあちゃんもだけどね 



 軽症の人でも インフルエンザより しんどいみたいです
あまり 甘く見ないで 十分気をつけてましょう



皆さん出来る限り 人との接触をさけましょう!!



これで コロナ感染者が 減少してくれればいいのですが… どうなることやらニヤニヤ









大阪マラソンのエントリーも 延期になりましたね




秋の大会 どうなるんだろ??


今年の秋の大会 走るの止めようかなぁ
って 考えてしまいます



因みに
ひろんぽん 走っていません!!



自粛してます!!





ホンマは 足裏が痛くて ランオフ中です
この際だから 当分 ランオフする予定なのです




まっ 皆さん 大変な時期ですが
今を乗り越えましょうニコニコ




では 今日も頑張っていきましょうヒヨコ