おはよう
キャノンボール 走られた皆さん お疲れさま
いつかは 僕も走ってみたいです でもでも まだまだ まだ 先ですけどね(笑)
さてさて 筋肉に 刺激がほしいと思って 行って来ました
ダイヤモンドトレイル
僕と馬ちゃんです
道が わからないけど スタート
当麻寺
呑気に ゆっくり うろうろしてます
雌岳山頂 からの景色
景色は綺麗なんだけど 写真にすると 迫力がなくなるんですよね
１人 さっさと 先に進みます
階段 ばっかりで しんどいよ
待ちやがれ～
神秘的
こういうとこって テンションあがるよね🎵
ようやく 葛城山山頂です
もうすでに 足がパンパン状態です
まだ 金剛山 目指して 行かなくては…
つつじ園
もちろん まだ つつじは咲いてませんよ
途中 まだ 雪が積もってました
寒いはずやわ
やっと 金剛山です
馬ちゃんと はいチーズ
皆さん 気がつきましたか？
馬ちゃんと 僕 同じ Tシャツなんです
よく 重なるので 奈良の Tシャツなら かぶらないと思ったのに 結局 同じになってしまった
後は 下山してゴールしました
こんな感じです
ダイトレは ほとんど 階段です
地獄でした
もちろん 太もも 脹ら脛 ともに 筋肉痛です
筋肉痛は ほんま 久しぶりですわ
フルマラソンのときも 筋肉痛にはならなかったんだけどね😅
さぁ 今日も頑張っていきましょう