おはよう
腰の状態が よくなくて ランオフ状態 1週間 走れるのか どうか不安の中 行ってきました
メンバーは こまきちさん けいすけさんと 僕です
あっ シューズサークルがないわ
いきなり ロッククライミング
登っちゃいました
星のブランコ ＆絶景
最高の景色でーす
いきなり こまきちさんと けいすけさんが ごそごそ 何か 始めました
ななななんと
こんなとこで ラーメンと チャーハン おまけに ウインナーって 
ビールが 飲みたくなりますやん
テント作り
もう こまきちさんとけいすけさん 完璧子供のように テントを 立てていきます
なんと 5分で 出来上がりました
楽しく走って キャンプして お風呂に入って 最高でした
そしてそして
かんぱーい
僕だけ ビールでーす
やっぱり ビールは 外せないです
最初 15キロ だから 大丈夫やろと思ってたけど 登り坂があって ヘロヘロになってましたわ
楽しい 1日 ありがとう
さぁ 今日も 頑張っていきましょう
昨日の晩御飯
鶏肉
唐揚げ
玉子焼き
タマネギスライス
美味しく頂きました