調子良かったのに…

おはよう
昨日も　走ってきました

15日に　20キロ　走ってるから　まっ14キロぐらいにしよっかなぁ～と思い　走りだしました

ほんなら　なんか途中から　足が軽くなって来たので　14キロを止め　16キロに変更です


走ってても　これは　ひさびさの5分台かなぁって思いながら　走ってました



残念　5分台じゃなかったよ

むっちゃ　軽やかに走ってるつもりやったのに残念です

昨日は走りやすかったけど　服からパンツまで　びっちょびちょに濡れてました

エアコンに効いた部屋に入ると　寒かった


さぁ　今日も頑張っていきましょう