月曜日は職場の定休日なので自ずとワタシもお休み。
家の掃除やらも済んだら、、、
天気も良いし、、、
🤔
ナニしよ？！？！
そーいえば最近サウナ入ってないわぁ…
ととのってないわぁ～
と、思ったら😃💡
🚗💨
近場の銭湯へ♨️
満天の湯へ💨
さっそく身体洗って炭酸泉⇒サウナ⇒水風呂⇒風に当たって魂抜いて
からの～サウナに戻り～リピート×4〆に炭酸泉浸かって♨️
🧘♀️
ととのってきました
ヨガとも自転車とも違う汗をかいて水風呂で冷まして外気浴して
ココロも身体もキレイサッパリできたから、、、また明日からのお仕事を笑顔で接客しよ～💕とリフレッシュできた