今年初の15km走

とは言ってもジョギングペースなので、どうって事ありません。
仕事終わって速攻走り始め、日曜日に途中で脚が止まったコースをリベンジ🏃‍♂️
見事にリベンジしたもののスピードが亀並みの遅さと15km以上は走れませんでした。

情けない。

ほぼほぼ2ヶ月ノートレーニングの代償派大きい💧💧

今日は最近の夜にしては25度以上あったので暑かった😅けどまあまあ脚は動いてくれた👍