連休最終日😀
ここまで約50km
朝5時起きで福岡の雁ノ巣レクレーションセンターの駐車場へ。
17時45分スタート🚴
まずは志賀島を1周。
一昨日のマラソンの影響でゆっくり行こうと思ったけど、それ以上に遅かったので志賀島に入ったらいつの間に集団の先頭を走っていた💧💧
(先頭集団ではありません)
向かい風が強かったけど天気も景色も良くたのしくらいどできた。
そんな感じで新宮、津屋崎を走り、あんずの里のエイドに到着。
ここまで約50km
一休みして芦屋に向かう。
ここからほとんど一人旅💧
さつき松原を過ぎ、波津漁港付近は向かい風でペースダウン💧
多少のアップダウンを過ぎ芦屋海岸エイドに到着
Aコースはさらに先に進み若松の汐入の里で折り返し。
帰りはエイドに寄らずに雁ノ巣まで帰った😀
160km予定が実走は145kmくらいだった。
約7時間で実質ライドタイムは6時間😅
これなら180km7時間半位で走れるかも😀
何とかロング完走できる時間か🤔
ただランまで足を残しとかないといけないので、もっと練習しなければ💪
完走証をもらい夜はバルーン会場に行って楽しんできた😀
