今日は小郡ハーフマラソン😀
皆で準備体操😀
お馴染み金さん
９時半スタート🏃
ただゴールしたからの記録証発行に３０分近くかかったのには参った😓😓
ファミリーが鳥栖まで来てくれてたのでそこまでチャリで行くも途中雨。
小郡までロードバイクで行こうと考えてたから、６時半には出ないといけないと思い、５時起床💧
予定通り６時半出発🚴
かなり寒い😓
かなり遠回りして進むもどのくらいで着くのか全く分からないまま進む💧
なんやかんやで1時間半程度で到着😀
皆で準備体操😀
お馴染み金さん
９時半スタート🏃
リカバリーランだったので慌てずゆっくりのつもりがサブ４ペースで👍
ソコソコのアップダウン😅
結構暑くて喉乾くも給水所で上手く給水出来ない箇所もあり疲れました。
玉名いちごハーフの時は15km過ぎたら足が完全に止まったけど今回は何とかもった😀
時間は2時間をやっと切るペースだったけど満足出来ました😀
ただゴールしたからの記録証発行に３０分近くかかったのには参った😓😓
来年は辞めとこう。
終わって着替えてぜんざい食べたら金さんのランニングセミナーにちょっと参加😀
ファミリーが鳥栖まで来てくれてたのでそこまでチャリで行くも途中雨。
合流して帰る途中でんでん虫でパスタを食べて帰った😀
佐賀に戻ってから息子2人と俺の3人で
初めてのとこに髪切りに行った😀
ライズってとこです。
なかなかコスパが👍
結局デュアスロン🚴🏃
そんな感じの1日でした😊