仕事終了後、久々妻とランチデート😀
キャベツがメイン
お菓子にコーヒー😀
かなり汗かいて下りで飛ばしたから体が冷え切ってしまったので急いで帰った。34km程度のサイクリングでした😀
行った所は、松原神社近くのカリフォルニアキッチン✌️
妻は時々行ってたみたいだけど俺は初めて。
ランチは佐賀県産の野菜を使ったコース🥕
なんかの葉っぱ
まずはレモンスカッシュ🍋
カブとジャガイモだったっけ？
かぼちゃのパイ？
野菜の盛り合わせ😀
パン
佐賀米のリゾット
キャベツがメイン
デザート
野菜だけだけどしっかりお腹は膨れて、どれも美味かった👍👍
食後は妻と別れてロードバイクにまたがり、いざ龍水園へアタック🚴
久々の外走りで登れるか不安だったけど、何とかヘロヘロになりながらも到着😅
かなり汗かいて下りで飛ばしたから体が冷え切ってしまったので急いで帰った。34km程度のサイクリングでした😀
夜は久々KRP🏃
約7kmを話しながら楽しく走った✌️
途中、熊本城マラソンで痛めた左ふくらはぎの痛みが出現したけど、どうにか走り終える事が出来た😅
が、明日の玉名ハーフは大丈夫かちょっと心配😓
ロードで行くのは無理かも💧💧