Run Run Run～令和初の皇居ラン

今年もあと半年

あっという間の月日を振り返りつつ

久しぶりにランニング

令和初の

皇居ランニング

霧雨のシャワーを浴びながら

走る土曜日の午後

小さいけどお堀の真ん中には白鳥がいました！

こんばんは

ご訪問ありがとうございます。

風のHyperアドバイザーhiromi☆です。

週末の土曜日

前から計画していた皇居ランニング

友人と走りました。

生憎の雨模様でしたが、

霧雨なので

かえって暑くなく気持ちいいかなと決行

走る前は霧雨よりやや強い小雨に

なりましたが、晴れ女の本領発揮で

走り始めたら雨は止みました(///∇///)

昔、丸の内で働いていた時は

時々、仕事終わりに夜ランニングを

していて。

まだ今ほどランニングがブームでない時代

で、ランナーズステーションとかない時。

荷物を預かってくれる銭湯にカバンを

預けて、走り終わったらその銭湯にはいる！

というコースでした。

その当時一緒に走っていた友人と

久しぶりだし、走ろうかとなりまして。

皇居一周はおよそ5キロ

適度にアップダウンがあり、

信号もほとんどない。

そして景色を観ながら走れる

というのがよいです。

なによりも

皇居の『気』が素晴らしく良いです。

やはり守られているなあ・・・と

パワースポットと言われていますが、

その通りかと。

都内の他の場所と

『気』が違うのははっきり感じます。

正面は東京駅

この眺めも好きだなあ

スタートは桜田門前から。

久しぶりに走るので

ゆるりとマイペースで行こうと

走り始めましたが、意外にペースは

下がらずに走れました。

皇居の緑を眺めながら、

途中ビルもありながら、

この半年を振り返りながら、

ただ、走る

瞑想ではないけれど

走っている間は

『無』になっている状態

周りのランナーはいても

気にせずに自分たちのペースで。

カンカン照りの夏日より

今日みたいな曇りで時々霧雨みたいな

ほうが走りやすかったです。

皇居ランニングは専ら夜ランでしたが、

昼間の景色を眺めながらもいいですね。

肌寒い日でしたが、

汗をかなりかきました。

というか、Tシャツびっちょり

でも爽快ヽ(￣▽￣)ノ

そのあと大手町で

遅めのランチ

サングリアで乾杯しました。

その友人とも会うのは久しぶりだったので、

積もる話をトーク大会！

部署が変わり、体重がかなり太ったので、

一ヶ月集中ダイエットして3キロ痩せたそう。

凄い⤴

糖質制限&高たんぱく質だったようで。

やはり食事&運動の両立ですね。

万年ダイエッターなワタシも

気を引き締めて今年後半は

走りを多くしよう！と決意を新たに❗

DSMN🎶

もっとHyper👑に生きよう🐧👑💕💕

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