平成中にリスタート～自分を整える

自分の目から見えているもの

自分のフィルター越しに

見ているもの

案外、視野は狭いかもしれない

もっと大きな気持ちで

構えていたら

できるようになるのかも。

できないことにforcusするのでなく、

できたことを褒めてみる

自分を整える✨

こんばんは

ご訪問ありがとうございます。

風のHyperアドバイザーhiromi☆です。

今日はかなり久しぶりに

ボディメイクのレッスンへ

三ヶ月ほど時間が空いてしまいました。

自分なりに・・・と

やってはいたものの

甘さもでてしまい

そのうち体調を崩したり、

仕事のごたごたなストレスで

疲弊してしまい、

後手、後手にまわっていたのです。

でも

やはりこのままの状態は

身体もココロも嫌だな

そう思い、久しぶりにボディメイクの

先生に連絡をしたところ、

『明日夜はどうですか？』

とすぐに予約をいれていただきました。

夜のレッスンは基本的に

受付けていない先生でしたが、

新しいスタジオを訪ねて、

レッスンをお願いしました。

そこで

これまでの三ヶ月を振り返り

自分の状態や出来事を報告

そしてストレスに感じていたことなど

話をさせていただきました。

かなり話をしたと思います。

ボディメイクレッスンですが、

やはり身体とココロは繋がっているからと

先生は聞いて下さいました。

話しているうちに

自分の視野が狭くなっていたこと

できなかったことばかりに

forcusしてしまったこと。

自分ダメ出しが多過ぎて

気持ちが落ちていたこと

などなど発見

先生から

『自分を褒めることも大切ですよ』

と。

できていたこともたくさんあるし、

努力もしてきた

それは無視しないで

自分をちゃんと褒めるといいと。

ココロがじんわり暖かくなり、

身体も冷えていましたが、

血の巡りもよくなったような(⌒‐⌒)

そうか、

できていたこともあったのだ。

そしてやり方を変えてみて

またtryするばいい

塞いでいた気持ちが明るくなり、

レッスンをスタートしました。

ダメ出しばかりの人生から脱却✨

御話しやトレーニングで

予定時間をオーバーしてしまいましたが、

新たな身体の使い方や、

トレーニング方法をみっちりやり、

ウェストは➖４．５センチに。

先生も驚いていましたが、

ワタシももちろん

姿勢を整え

あるべきパーツに力を入れる

そうするだけでも

違いました。

身体を整えること

ボディメイクも生き方だと

思います。

見た目だけでなく、

身体とココロは直結している。

軽やかにいつでも走り出せる、

身体でいたい

そう思ったのなら実践するのみで。

先生から

『絶対にhiromiさんを変えます！』

と言って下さったので、

力強い言葉に応えるべく

ワタシは頑張ろう❗

と、決めました。

平成中にどうしても

リスタートしたかった

宣言できてよかったです(*^^*)

DSMN🎶

もっとHyper👑に生きよう🐧👑💕💕

■花鳥風月スタイル診断とは？

酒井つまこ考案のルーツと調和のファッションスタイル診断です。

人がそもそも持っている外見の魅力を知る診断で、目鼻立ちによって「花」「鳥」「風」「月」の４タイプに分け、その各グループの美しさを際立たせよう！というものです。

イメージコンサルやパーソナルカラー診断とはちょっと違う、効果絶大のファッションスタイル診断方法です。従来の平均的な容姿に近づけていくメイクやヘアスタイルと違い、個人の美しさを生かすことを目的とし、個人個人が生まれながらに持っている個性を魅力として引き出すために各グループによって似合う素材、デザイン、柄、髪型、メイク、お洋服、バッグ、靴など、頭からつま先までお伝えする講座です。

魅力を生かすことは、自分を認めることにつながります。顔立ちは、その人のルーツそのものです。たくさんの人が自分の魅力を知り、それを輝かせていけますように。