同じパターンを繰り返さないように・・・今日もハイキック！

三連休ラスト

今日はタスクを立てて行動

と言っても休日は

思いのままに・・・が良くて。

誰かに

なにかに

気を遣わずに

同じパターンを繰り返さないように

と力強く思う今日

こんばんは

ご訪問ありがとうございます。

風のHyperアドバイザーHiromi☆です。

三連休終わりましたね～💦

今回はかなりゆっくり過ごしました。

気兼ねなく。

やりかけのキャビネの片付けを

朝からしていたところ、

なくしていたスマホの充電器がでてきたり、

CDがでてきたり。

玄関も塩を一つまみ入れた水で

水拭きをしました。

モサモサしていた気が

玄関周りがキリッとした気になりました。

お香を焚いて清めて、

スッキリ(*^^*)

玄関にはこちらを✨

花を生けると部屋を雑然とできない

感じです。散らかっている部屋に

花はすぐ枯れてしまいそうだから。

少しのんびりしすぎていたため、

今日はタスクを立てました。ザックリ

午前中は掃除、洗濯、そして

一週間のおかず作り

絶賛ボディメイク中ですが、

教わっている先生が

来月、ファッションショーに出ることか

決まったとのこと✨

今でもかなり美ボディの先生ですが、

1月いっぱいは絞ります宣言をされており、

ワタシや他の生徒さんたちも

頑張ることにしました！

ファッションショーはでないけどNe(￣０￣;

当たり前(笑)

関西在住Cちゃんから ✨伏見稲荷大社

片付けの最中に二年前を記したノート

がでてきました。

所謂、願望ノート的な。

叶っていたこともあれば、

未だに取り組んでいることもあり。

読んでいたら、

ワタシ、いつまで同じパターンを

繰り返しているんだ？

でした。

マイナーチェンジでいいから、

改善していこうと。

結局は

ボディメイクも

そうでないことも

一歩ずつ確実にいくしかないのです。

それが2段階特進なんて、ない訳で💦

ピンク色が可愛いパッケージ

チェンジしたこと

食事

フィットネスビキニの安井友梨さん考案の

プロテインを購入しました。

実際に安井さんが飲まれているそうで、

ブログなどで拝見して

美味しそうだなと！

今日から14日間、夜は置き換えを

やります。予定もなるべく夜は

入れないように集中です。

無調整豆乳でシェイクして

飲んだところ、イチゴの甘さがあり

かなり美味しかったです✨

しかも腹持ちもよく。

これならできそう(*^^*)

家に不味いプロテインが置かれて

いましたが、今日からこれで決まり！

このメッセージも力がもらえます✨

ジムでは

キックボクシングのクラス！

ボクササイズよりキックが多くて

ノレるし、面白いです。

ハイキック

足を投げ出すのが楽しすぎる

今日はジャンピングキックまで

してしまいました。

ドスコイ体型でまだまだ重いですが、

今月末までには

今よりもっと

ハイキックできているだろうな。。。

同じパターンを繰り返す癖は

なくして

自分にforcus(集中)

それが全てかな、今は。

DSMN🎶

もっとHyper👑に生きよう🐧👑💕💕

■花鳥風月スタイル診断とは？

酒井つまこ考案のルーツと調和のファッションスタイル診断です。

人がそもそも持っている外見の魅力を知る診断で、目鼻立ちによって「花」「鳥」「風」「月」の４タイプに分け、その各グループの美しさを際立たせよう！というものです。

イメージコンサルやパーソナルカラー診断とはちょっと違う、効果絶大のファッションスタイル診断方法です。従来の平均的な容姿に近づけていくメイクやヘアスタイルと違い、個人の美しさを生かすことを目的とし、個人個人が生まれながらに持っている個性を魅力として引き出すために各グループによって似合う素材、デザイン、柄、髪型、メイク、お洋服、バッグ、靴など、頭からつま先までお伝えする講座です。

魅力を生かすことは、自分を認めることにつながります。顔立ちは、その人のルーツそのものです。たくさんの人が自分の魅力を知り、それを輝かせていけますように。