サクラ🌸の花ごと
風に乗って、
舞い降りてきました。
春風と共に
お花見しながら
朝ランニング🏃
運動は
運を動かすそうです
やはり、
動かないと
何も
始まらない。
水面に桜🌸 怪しいブルー👕は私です(笑)
こんばんは😃🌃
花鳥風月スタイル診断
風のHyper👑アドバイザーHiromi☆です。
花鳥風月スタイル診断とは？
↓↓↓↓↓
第４回アドバイザー交流会 つまこ会長挨拶
先月開催された、
花鳥風月スタイル診断
アドバイザー交流会にて、
創設者 酒井つまこ会長
の挨拶文が掲載されています。
池と桜🌸 都内と思えないほど自然豊か🎵
今日は急遽とったお休み
朝ランニング🏃しました。
近くに公園があり、
桜🌸は満開で、
ゆるゆる5キロほど走り、
その後は1時間ほどウォーキング
いい汗かけました。
最近まで寒かったので、
なかなかランニングできませんでしたが、
１度やると
動きたくなりますね。
どなたかがメルマガでおっしゃっていた
『運動は運を動かす』私の場合はまさにそうだな
やはり久しぶりの有酸素運動は
身体の重さを感じました。
💦Oh－No💦しかーし、
今日、ここで自分の重さを
明らかにした❗
ので、あとは絞るのみですね。
はい
短期集中で、
b -Monster(今、話題の暗闇ボクササイズ)
はいろうかな。
ボクササイズは大好きだし
なんて考えたりして、
動きたくなりますね🎵
気持ちも動きだす
スワン漕ぎたいなあ✨
家に帰り、
朝ご飯を食べた後は
冷蔵庫整理&おかず作り
食事の環境を整える
それをしながらの、、、
お洗濯も！
シーツやカバーも全て
2017年は睡眠💤が大事
だから、
良質な睡眠のための環境
を整える
そして
午後は簡単な衣替え
衣類を整える
まだ寒くなることもあるけど、
小物で調整すれば大丈夫かな
これで衣食住整えました
簡単にデスガ、
やり過ぎない。
意外に大事なバランス
身も心もスッキリして、
慌ただしく、
時間を追われた感覚から、
解き放たれた感じデス。
今は川の流れのCDで
水の音を聴きながらblogを書いています。
落ち着く
４月は休息
余裕を持って、物事を進めます✨
一日休み、
内外から自分を整えました
DSMN🎶
もっとHyper👑に生きよう🐧👑💕💕
花鳥風月スタイル診断本来の個性は
作るものでなく、
既にあるもの
なのです。
それをお顔立ちから診断する
ファッションスタイル診断
です。ルーツと調和この言葉の通り、
自分本来の魅力を引き立たせる
ファッション、メイクをご案内します。
決して
『これはダメ、あれは着てはダメ』
とかジャッジはしません。
自分の好きなタイプで
もし、なかったら
無理する必要はありません。
でもトライしてみませんか？
プラス Oneの自分に会えるかも
でも、
あくまでも、
選択するのは貴女
です。自由でいいのですよ。
縛られないでください
GWから
セルフスタリスト講座を開催予定です。
(予定としては初級①②を5/ 5に)
全10回の講座です。
自分のタイプを知り、
それ以外の全タイプが学べます。
みんな違って
みんな美しい
土用にはいる前の
4/16(日)に告知します❗
あ、言ってしまった
準備、がんばります(汗)
ちょっと おとぼけな感じ
本来の私らしいデス(笑)