トレイルラン翌日、
やはり激しい筋肉痛でした💦
でも去年のロボットみたいな
感覚ではなく。。。
まだ動ける範囲😰
昨夜は帰宅してから洗濯して、
眠りましたが、
筋肉痛の熱さで夜中目が覚めて😲
アイスノンと塗れタオルで
脚をアイシングしました。
それが良かったのかも。
なんとか仕事は済ませ、
会社帰りに
沿線にある温泉♨施設へ。
緑豊かな露天風呂に
はいりながら、
昨日のトレイルランレースを
ぼんやりと思い出していました。
画像お借りしました♨
内風呂には
人工ですが炭酸泉があり、
身体がほぐれていく感じでした。
昨日のことが
昔のことのようです。
過ぎ去ると、苛酷だと
思ったレースも懐かしくなります✨
blogですが
先月の8/11 山の日🗻記念に
スタートして
ちょうど昨日で１ヶ月になりました😄👍
毎日、夜
思い付くままに
書いてきました🐧
このblogは
知人には三人しか伝えてなくて(笑)
アロマクラフトの
Lis et Lis オーナーのゆり子先生🌹
高校からの親友 H子ちゃん🌷
会社の元同僚で現在は子育て奮闘中のMちゃん🌴
もし、私が逸脱したblogを書いたら
注意してもらおうと(？)
伝えています😅
あとは私のことを全く
知らない方々に
blogにアクセスしていただいている
ようで、なんだか嬉しいです。
いいねボタン🎵とか
初めてついた時は
驚きました😂
不思議な気分ですけど🌻
ありがとうございます❗
ちょっと今日はなにかな～？
と、お気軽な感じ
読んでいただけたら、
嬉しいです🎶
先ずは１ヶ月🌻
やってみました❗
次は3ヶ月🌻(→私の肝)笑
続けてみようかと✨
読んでくださる方が
クスッと笑い、
疲れがほぐれて、
ちょっぴりでも
Hyper👑になれますように(*￣∇￣*)
DSMN🎶
もっとHyper👑に生きよう🐧👑❤❤
やはり激しい筋肉痛でした💦
でも去年のロボットみたいな
感覚ではなく。。。
まだ動ける範囲😰
昨夜は帰宅してから洗濯して、
眠りましたが、
筋肉痛の熱さで夜中目が覚めて😲
アイスノンと塗れタオルで
脚をアイシングしました。
それが良かったのかも。
なんとか仕事は済ませ、
会社帰りに
沿線にある温泉♨施設へ。
緑豊かな露天風呂に
はいりながら、
昨日のトレイルランレースを
ぼんやりと思い出していました。
画像お借りしました♨
内風呂には
人工ですが炭酸泉があり、
身体がほぐれていく感じでした。
昨日のことが
昔のことのようです。
過ぎ去ると、苛酷だと
思ったレースも懐かしくなります✨
blogですが
先月の8/11 山の日🗻記念に
スタートして
ちょうど昨日で１ヶ月になりました😄👍
毎日、夜
思い付くままに
書いてきました🐧
このblogは
知人には三人しか伝えてなくて(笑)
アロマクラフトの
Lis et Lis オーナーのゆり子先生🌹
高校からの親友 H子ちゃん🌷
会社の元同僚で現在は子育て奮闘中のMちゃん🌴
もし、私が逸脱したblogを書いたら
注意してもらおうと(？)
伝えています😅
あとは私のことを全く
知らない方々に
blogにアクセスしていただいている
ようで、なんだか嬉しいです。
いいねボタン🎵とか
初めてついた時は
驚きました😂
不思議な気分ですけど🌻
ありがとうございます❗
ちょっと今日はなにかな～？
と、お気軽な感じ
読んでいただけたら、
嬉しいです🎶
先ずは１ヶ月🌻
やってみました❗
次は3ヶ月🌻(→私の肝)笑
続けてみようかと✨
読んでくださる方が
クスッと笑い、
疲れがほぐれて、
ちょっぴりでも
Hyper👑になれますように(*￣∇￣*)
DSMN🎶
もっとHyper👑に生きよう🐧👑❤❤