お弁当 10月18日 | コロナ前の体重な戻す!ダイエット日記

コロナ前の体重な戻す!ダイエット日記

息子が高校生のときに始めたアカウント再開
今度はコロナ太りから(3kg以上!!)元に戻すためのダイエット日記

お弁当 10月18日
hironontaのブログ-2012.10.18
のり弁当 & おかかふりかけ

野菜ため(小松菜、ネギ、じゃこ)

ハンバーグ(冷食)

にら卵(にら、ネギ、カニ風味かまぼこ、卵)

ポテトフライ

焼き豚(レトルト)

ミニトマト

かぼちゃのバターソテー

金時豆




振り替え休日なら、前の日にはお弁当いらないって言ってよ・・・。

お昼御飯はお弁当とおにぎりを食べてください!