お弁当 9月13日 | コロナ前の体重な戻す!ダイエット日記

コロナ前の体重な戻す!ダイエット日記

息子が高校生のときに始めたアカウント再開
今度はコロナ太りから(3kg以上!!)元に戻すためのダイエット日記

お弁当 9月13日hironontaのブログ-2012.9.13

鶏そぼろ
ホウレン草入りオムレツ
コロッケ
カニ風味かまぼこ
酢豚の肉(自家製冷凍)
ミニトマト
かぼちゃのバターソテー
枝豆

今日から追加のおにぎりは2個です。
お弁当に約1合+おにぎりで、1.8合ぐらい??
部活の後におにぎりを食べたいと言っていたが、痛むのが心配なので、お昼までに食べてといった。

痛まないおやつがそろそろ必要か
(・・・お小遣いが少ないから、買い食いもあんまりしたくないようで・・・。)