workout

最近再度必要性を感じている

運動！

ジムに行ったり、家でWORKOUTしたり、

今日はダンスレッスンしてきたよ！

ちょっとやるだけで

引き締まるのがわかってきた！

まだまだ見た目には出ないかもだけど

暫く、続けて頑張ります！



んでもって今日はシチューを作りました！

鮭とブロッコリーのシチューです！

正直、お魚は臭くなるので

殆ど焼いたりしないようにしてるんだけど、

こんなふうにシチューにすれば

臭わず頂けてイイね

小麦粉とバターで作って

とろけるチーズも入れてコクある感じで

めちゃ美味しく出来た

ゴチでした



そういや、

色々クリスマスのお飾りが

増えました笑

BEFORE(ビフォア)

AFTER(アフター)

左の赤ブーツは

お友達がくれたやつだけど、

ツリーにかけたミニミニオーナメント、

スノーマンがいるスノーボール、

あと謎のサンタさんのぶら下がりオーナメント

母が買ってきてくれました

ベッドもすっかりクリスマスぽくなりました笑

今年のクリスマスは枕元にプレゼントあるかなぁーw

もう12月ですね

早すぎでしょ！

12月は師走！

制作もしっかりやって、

クリスマスLIVEの準備もしっかりやって、

WORKOUTもやって、

忙しい月になりそぉだ！

でも、美容やファッション、お料理などなど、

賢く女子力もキープしたいところ。

もうそんな年頃よ。



2011年、最後の一ヶ月、

駆け抜けましょ！

らぁぶ